流感高发期 | @家长：孩子感冒发烧，千万别戴角膜塑形镜

据国家疾病预防控制局近日预测：当前我国总体流感活动属于上升阶段。病毒株甲型H3N2亚型占比超过95%，还有少量的甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。

今年流感为啥这么猛？

核心毒株变了！

今年流感的核心变化是流行毒株变了！上一季主导的甲型H1N1退居次位，甲型H3N2成为本季主流毒株。由于H3N2近两年没有大规模流行，人群普遍缺乏针对性免疫屏障，感染风险明显上升。

流感季为啥眼睛难受？

全国多地进入流感高发期，儿科诊室排起长队。但家长们可能不知道，人体在遭到流感病毒侵袭后，随着免疫力的降低，会使一些眼部疾病有了可乘之机。

其中，比较常见的是病毒性角膜炎。轻则出现眼睛红、流泪、怕光等刺激症状，重则导致视力严重下降。

感冒发烧后，还能戴角膜塑形镜吗？

先说答案：不能！原因有三——

1、免疫力下降，感染风险增加

发烧是身体正在对抗感染的信号，此时整体免疫力会暂时下降。

由于?角膜塑形镜直接与眼角膜接触，如果此时戴镜，会增加眼部感染的风险，可能引发病毒性或细菌性结膜炎、角膜炎等眼部疾病。

2、眼部环境脆弱，易受刺激

感冒时，鼻咽部黏膜充血水肿，可能通过鼻泪管影响眼部环境。??同时，泪液分泌可能减少，导致眼睛干涩。此时戴镜，可能加剧角膜的缺氧风险或不适感。

3、可能加重病情或引发并发症

如果孩子本身就有轻微的眼部不适（如眼红、畏光），戴镜后可能会加重这些症状。?更严重的是，如果戴镜过程中不慎划伤角膜，感染病毒或细菌后可能引发更严重的角膜炎症。

停戴后别乱护理

不同周期方法不同

短期停戴（1-2天）：按日常流程清洁镜片，用新鲜护理液浸泡即可，无需频繁换液，避免过度操作损伤镜片。

中期停戴（3-7天）：核心是“两天一换液”，每48小时更换一次护理液或双氧水，更换前需用新护理液冲洗镜盒，防止细菌滋生。

长期停戴（超过1周）：建议采用干燥保存法。先将镜片用护理液清洁后，用生理盐水冲洗晾干，放入干燥镜盒密封存放。复戴前需用护理液浸泡4小时以上，确保镜片充分软化。

艾格眼科提醒：无论停戴多久，复戴前都要检查镜片是否有划痕、沉淀物，护理液是否在保质期内，镜盒每3个月必须更换一次。

何时可以重新开始戴镜，必须同时满足以下所有条件：

1、身体完全康复：流感症状（如发烧、咳嗽、乏力等）完全消失。

2、停用所有感冒/流感药物：不再需要服用任何治疗流感的药物。

3、眼部健康状况良好：眼睛没有任何红、痒、干、分泌物等不适症状。

4、咨询医生或验配师：最为关键的一步。在重新戴镜前，建议去专业的眼科医疗机构咨询验配医生，让医生检查您的角膜健康状况，确认是否可以安全复戴。

4招科学防流感，简单又管用

第一招：戴对口罩+勤洗手：在密闭场所戴医用外科口罩（能挡飞沫和部分气溶胶），回家用“七步洗手法”洗手20秒以上，免洗洗手液选含氯的（流感病毒对含氯消毒剂敏感）；

第二招：每天通风+调湿度：每天开窗通风2次，每次15分钟，用加湿器把室内湿度调至40%-60%（干燥环境会让病毒更活跃）；

第三招：高危人群优先接种：儿童、60岁以上老人、慢性病患者、孕妇等，尽快接种流感疫苗；

第四招：避免人群密集场所：尽量减少去人多的地方，特别是流感高发季节。