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  近视一旦发生,不可逆转。户外活动是简单预防近视的方法,充分接触阳光从而保护视力。但是如何告别“宅生活”,激发孩子对户外活动的兴趣呢?

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  近日,汉阳艾格眼科医院特别筹划了一场——目浴阳光展汉服魅力 ,花朝踏青游墨水湖畔,汉服游园会!活动中设置有汉服走秀、投壶游戏挑战赛、趣占花令、欢乐挑菜、踏青赏红趣味环节,别出新裁的活动让孩子们主动积极参与,寓教于乐的活动方式,让孩子玩的开心的同时,对近视防控也有了更多了解~~

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  为什么要举办这样一场活动?汉阳艾格眼科医院周红霞院长表示,近年来中国青少年近视率居高不下,低龄化、重度化趋势愈发明显。特别是2020年疫情发生后,学生近视率更加触目惊心!而一旦孩子近视后是不可逆转的,严重的还会致盲!所以,我们一直和家长提倡,在孩子还未近视的时候家长要预防,近视之后要控制进展!

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  从小学到高中的生长阶段,孩子的眼轴增长快,容易发展近视,所以在这个时期进行干预尤为重要!如何预防近视呢?汉阳艾格眼科小儿眼病科董凤主任给家长提了2个建议:

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  1.保护视力,预防近视发生、控制近视度数增长,要牢记“20——20——20”法则,即每20分钟,看至少20英尺(6米)远的物体,20秒以上!

  2.日间户外活动是预防近视简单的方法!现在天气暖和了,户外的花也开了,家长可以多带孩子到户外空旷、通风的地方玩耍,适当的增加户外运动,比如,放风筝,打羽毛球,散步看风景都是非常有利于预防近视的!

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